У Глибоцькій громаді працюватиме консультант Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»
Глибоцька громада стала однією з шести громад Чернівецької області, де впроваджуватимуть Всеукраїнської програми ментального здоровʼя першої леді України Олени Зеленської «ТИ ЯК?»
Мета програми – щоб кожен навчився піклуватися про своє ментальне благополуччя у складні часи.
В рамках цього, сьогодні, 9 серпня відбувся День спільнодії, де консультант Алла Яловінська представила діяльність Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?».
Під час зустрічі пані Алла озвучила основні принципи реалізації цієї програми на території громади. Мова йшла, зокрема, про психологічну підтримку на всіх рівнях. Наголошувалося в основному на важливості надання працівниками освітньої системи, системи охорони здоров’я, соціального захисту населення якісних послуг із застосуванням навичок психологічної допомоги та першої емоційної підтримки.
На цьому шляху важливо навчитись розуміти власні емоції, реалізувати свій потенціал, піклуватися про себе, плакати, коли болить, займатись спортом, радіти приємним речам, створити баланс між роботою та відпочинком, звертатись до психологів, віднайти свій спосіб самодопомоги.
